日常 本の管理マイルール
学生の頃は紙の本を買って読んでいた。読むペースは速くないのでそれほどたくさんあるわけではないが、小さな本棚がいっぱいになっていた。好きで何回も読む本もあったが、ほとんどが一回読むだけで終わっている本。一度所有したものはなかなか手放せない性格...
日常 
日常 取り掛かりやすい断捨離 〜紙編〜
服の断捨離は長期戦になっているが、紙類は3回ほどで終了した。 なんでも溜め込んでしまう性格。行事案内やクーポンは、一応期限が過ぎれば捨てるようにしているが知らぬ間に溜まる。レシートや請求書はなんとなく2年分保管。ポストに入った宅配ピザのメニ...
日常 服の断捨離 〜捨てられない病とメルカリ〜
前回記したように、断捨離作業を重ねた結果、自分なりの手放す基準ができていった。しかし仕分けをして手放すグループの服をクローゼットから出すものの、紙袋にまとめてずっと部屋の隅に置いていた。 なぜそうなるのか。捨てるのが惜しいからである。自分に...
日常 服の断捨離に役立った視点 〜パーソナルカラー診断と骨格診断の結果〜
断捨離を始める際に一番はじめに取り掛かったものは服であった。クローゼットから溢れていて一番整理したい箇所。 どこかに書かれていた通り、すべての服を出してみる。そして仕分けする。最初の基準は「ときめく」かどうかだった。しかし服はあまり減らなか...
日常 断捨離を試み続ける
一人暮らしも年数を重ねると物が増えてくる。いつの間にスーツケースがクローゼットに入らなくなったのか、季節の部屋着が引き出しに入り切らなくなったのか。 たくさん持っていることへの安心は、部屋の散らかりとともにストレスへと変わった。 部屋の乱れ...
ランニング アシックスのランニングシューズを1年使用した感想
昨年の4月末に下記ランニングシューズを購入してホノルルマラソンを終えた感想。 ホノルルマラソン挑戦にあたりランニングシューズを買いに行った際、アシックスで足のサイズを機械で測定してもらい、自分の足に合うとされる2足をお勧めされたうちの1足。...
読書 読書『同志少女よ、敵を撃て』
著者：逢坂冬馬 第二次世界大戦中のドイツ・ソ連の戦いを舞台に、ソ連の女性狙撃手を主人公にしたお話。 読み終えたときのしんみりとした感覚。人類にとって大切な歴史を学んだような充足感。もう一度読んで頭の中をきちんと整理したいという気持ち。読んで...
日常 熱中症！？後遺症！？屋外で体調不良になってから。。。
熱中症になった。病院に行ったわけではないので熱中症と診断されてはいないが、とにかく体調が悪くなり歩けなくなった。 30℃を超える日に外出する際はスポーツドリンクを飲むように知り合いのドクターに言われていた。 にもかかわらず、その日はすっかり...
映画 映画鑑賞『流浪の月』
テンションが高くなさそうな、字幕を読まずとも耳だけで言葉が理解できる邦画を観たくなり、Netflixのオススメにあった『流浪の月』を鑑賞。 出演：広瀬すず、松阪桃李、横浜流星、多部未華子 家に帰りたくない少女は、雨が降る公園で本を読んでいた...
ランニング 初フルマラソンに向けてやってよかったこと
フルマラソンを再挑戦することにしたこともあり、初フルマラソンに向けてやってよかったことの備忘録。 ウォーキング ランニング練習を始める前、そして始めてしばらくはよく歩いていたこと。時々1時間程度の徒歩通勤をすることで、脚を動かすことに体が慣...