体調

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日常

メンタルクリニック受診〜適応障害と診断されるまで④〜

在宅勤務で順調に仕事をこなした日の翌日も在宅勤務をした。この日は朝から少し吐き気があった。会議が朝から1件、お昼に1件。朝の会議中も涙が出そうになる。会議後の仕事は集中できずいまいちはかどらない。お昼の会議では新たな仕事がふってきた。その仕...
日常

藁をもすがる〜適応障害と診断されるまで③〜

1週間会社を休んだ週末日曜日、今後の方向性を見出したことで心軽く過ごしていた。しかし夜になり、月曜日が迫ってくるとまたしても気持ちが沈んだ。そして本当に会社に戻っていいのか悩み始めた。というよりこのままではずっと会社に行けなくなる気がした。...
日常

働くことの意味〜適応障害と診断されるまで②〜

会社を辞めてしまったら今手に入っているものがすべてなくなる。毎年の海外旅行。両親を国内旅行に連れていくこと。友達とミュージカルを観に行くこと。おいしいものを食べに行くこと。何より今まで貯めた老後資金を取り崩していかないといけなくなるうえに次...
日常

体調不良から考える人生で大切なこと〜適応障害と診断されるまで①〜

ホノルルマラソンが終わってからランニングに出たのは1回のみ。忙しいし、冬は汗かいたら風邪ひきそうだし、と言い訳を並べ、暖かくなってから再開しようと自分の中で結論を出す。英会話も休会中。自炊も簡単なものを週に数回作るのみになっている。体を動か...
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