フルマラソン

今回フルマラソン、海外のフルマラソン、ホノルルマラソンに初めて参加して感じたことの記録。持ち物着替えや化粧品など、普段の旅でも必要なものは除き、特に感じたことがあったものを記録。ホノルルマラソン参加のための基本的な準備についてはこちら。現地...

「初マラソンに向けてやってよかったこと」についての記事はこちら。「初の海外フルマラソンに必要なこと〜ホノルルマラソン基本準備編〜」についての記事はこちら。「初の海外フルマラソンに必要なこと〜洗濯編〜」についての記事はこちら。円安物価高の昨今...

「初マラソンに向けてやってよかったこと」についての記事はこちら。「初の海外フルマラソンに必要なこと〜ホノルルマラソン基本準備編〜」についての記事はこちら。旅行先で洗濯をしたことはなかったが、汗まみれのランニンググッズを洗わずに持って帰るよう...

昨年参加したホノルルマラソン。初めてのフルマラソン、しかも海外。何をすべきか、何に気をつけるべきか。不安なことも多かったので、マラソン、フルマラソン、ホノルルマラソン参加に必要なことを備忘録として記しておこうと思う。まずは出発のために必要な...

フルマラソンを再挑戦することにしたこともあり、初フルマラソンに向けてやってよかったことの備忘録。ウォーキングランニング練習を始める前、そして始めてしばらくはよく歩いていたこと。時々1時間程度の徒歩通勤をすることで、脚を動かすことに体が慣れて...

ホノルルマラソンが終わってからずっと考えていた。このまま次のフルマラソンを目指すかハーフマラソンにするか。せっかく始めたランニング。グッズも一通り買ったし、何より生涯スポーツであるランニングの習慣は続けたい。ホノルルマラソンを目指して練習を...

レース当日。ベッドから出てまず朝食のためのお湯を沸かす。できるだけ早く食べて消化しておきたい。レースは5時スタート。42.195キロを走るのは初めて。レース3時間前に一体どれだけどんなものを食べておけばいいか悩んだ末にカップうどんと豆大福を...

あっという間に当日を迎え、帰ってきました。が、記録のためにまずはレースまでの日々。10月下旬の30キロ走イベントからも目標とする週4ランニングは結局達成できず。陽が落ちるのが早く、寒くなってからの平日仕事後のランニングは気持ちを奮い立たせる...

8月下旬のハーフマラソンから約2ヶ月後の10月下旬が30キロ走。ハーフマラソンで余力を残してのゴールだったけれど30キロはどんな世界か。フルマラソンまでの過程だからまだまだがんばらねば。と、ハーフマラソンが終わったときは感じていた。ただその...

フルマラソンのトレーニングの一環として、8月末のハーフマラソン大会に登録してからはや数ヶ月。大会までにどれくらい走れるようになっていればいいのか、大会前はどれくらい走ればいいのか、何を食べればいいのか。フルマラソンプランでは調べていたけれど...