ランニング マラソン練習3か月目 今年も残り半年。後半戦の開始。そしてホノルルマラソンを目指して練習を開始してから2か月経過、3か月目突入。8か月もあれば、きちんと練習を積めばフルマラソンでも完走できるはず。練習をスタートしてからそう思ってやってきたが、ここにきて壁にぶちあ... 2023.07.02 ランニング
ランニング マラソン初心者の練習 わたしからすると経験豊かな先輩であるフルマラソン友は言った。とにかく走れと。でもせっかく走るなら正しいフォームで走りたい。変な癖はつけたくない。42㎞も走るのだからできるだけ効率よく走らなければ体力が持たない。体も痛めたくないし壊したくない... 2023.06.28 ランニング
ランニング ホノルルマラソンに向けての準備 久しぶりの更新になってしまった。できれば2日に1回は更新したいと思っているのだができない。時間がない。と言いたいところだが、時間がないのではなく優先順位の問題だととあるYouTuberが言っていた。その通りだと思う。そのYouTuberは、... 2023.05.27 ランニング
ランニング ガーミン 今年はアップルウォッチを買おう。ホノルルマラソンに参加することなんて全く考えていなかったときからそう思っていた。アップルウォッチで自分の体をもう少し理解できるのではと思ったからだった。しかし結局買ったのはガーミンだった。ガーミンはマラソンシ... 2023.05.18 ランニング
ランニング マラソンシューズ ホノルルマラソンに挑戦すると決めた時、まず最初に買わなければいけなかったのがシューズである。運動用のシューズは持っていたけれど、いつもの自分の足のサイズと同じサイズで購入していたため、1時間ほどのウォーキングでも爪が痛くなっていた。せっかく... 2023.05.17 ランニング
ランニング ホノルルマラソンエントリー ついにホノルルマラソンにエントリーした。参加すると決めていたものの、お支払いまで行きついていなかったのは、12月という会社の繁忙期に休みがもらえるかわからなかったことが大きい。実は15年くらい前にもホノルルマラソンに参加したいという気持ちが... 2023.05.15 ランニング
ランニング 違和感 ここ数日、会社から帰って晩御飯を作ろうという気持ちになれず、とりあえず手軽に食べられるものをできるだけバランスを考えながら口に入れている。週3回のランニングを目指しているのに今週は平日に1回しかできなかった。どうしても仕事を早く切り上げられ... 2023.05.14 ランニング