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日常

メンタルクリニック受診〜適応障害と診断されるまで④〜

在宅勤務で順調に仕事をこなした日の翌日も在宅勤務をした。この日は朝から少し吐き気があった。会議が朝から1件、お昼に1件。朝の会議中も涙が出そうになる。会議後の仕事は集中できずいまいちはかどらない。お昼の会議では新たな仕事がふってきた。その仕...
日常

体調不良から考える人生で大切なこと〜適応障害と診断されるまで①〜

ホノルルマラソンが終わってからランニングに出たのは1回のみ。忙しいし、冬は汗かいたら風邪ひきそうだし、と言い訳を並べ、暖かくなってから再開しようと自分の中で結論を出す。英会話も休会中。自炊も簡単なものを週に数回作るのみになっている。体を動か...
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